
Ingridiente:
2 linguri de ulei vegetal
1 ceapa mică, mărunțită
450 gr de piept de pui fără oase, tăiat cubulețe
200 gr de unt
1 broccoli mare tăiat în bucăți mici
340 ml de supă de pui
Sare și piper
Pașii de urmat:
Pasul 1: Încălzim uleiul în tigaie la temperatură medie. Călim ceapa și pieptul de pui 5 minute sau până când apa din piept de pui e limpede, scurgem apa.
Pasul 2: Aducem până la fierbere supa de pui într-un vas mare și adăugăm pieptul de pui, lăsăm la fiert 5 min. Topim untul în tigaie, adăugăm broccoli și morcovul și pregătim până este moale, dar nu foarte și după adăugăm în supa de pui.
Pasul 3: Cât fierbe totul, călim ceapă în unt și ulei până e auriu și transparent, dar nu ars. După care adăugăm cașcavalul în tigaie, și supa de pui și puțină făină ca să facem o consistență cremoasă.
Pasul 4: Adăugăm puiul și ceapa. Punem seare și piper. Adăugăm totul la supa de pui, lăsăm pe 5 min la foc mic și servim. (La ferma Dancu noi o servim în farfurii de pâine. E foarte gustos și nu trebuie să spălăm farfuria)
Detalii nutritive:
La o porție: 480 de calorii, 18.8 gr de grăsime, 71 mg de colesterol, 1498 mg de sodium, 49 gr de carbohidrați, 26.9 gr de protein.